En 100 g (Gramos) de Las comidas rápidas, helado, dulce de leche hay 0.14 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Las comidas rápidas, helado, dulce de leche.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Las comidas rápidas, helado, dulce de leche

Las comidas rápidas, helado, dulce de leche es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Las comidas rápidas, helado, dulce de leche se enumeran a continuación.

Agua	56.5 g	56.5%
La energía (calorías)	196 kcal
Energía (julios)	820 kJ
Proteína	4.71 g	4.71%
lípido total (grasa)	5.98 g	5.98%
Ceniza	1 g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	31.81 g	31.81%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	122 mg	0.12%
Hierro, Fe	0.14 mg
El magnesio, Mg	18 mg	0.02%
El fósforo, P	140 mg	0.14%
Potasio, K	205 mg	0.20%
Sodio, Na	126 mg	0.13%
Zinc, Zn	0.53 mg
Cobre, Cu	0.053 mg
El manganeso, Mn	0.06 mg
El selenio, Se	3.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.2 mg
tiamina	0.04 mg

Nutrientes en Las comidas rápidas, helado, dulce de leche